女性的丰胸误区有哪些

　　女性在丰胸的问题上，一直存在着很多的误区，那么常见的误区就是不知道乳房的大小是由什么因素引起的，所以就盲目的用各种所谓的丰胸方法来达到丰胸的目的，其实在我们日常生活中，我们对于丰胸是存在着很多的误区的，具有有哪些呢?

　　1，运动和按摩都能丰胸

　　其实胸部内部是没有什么肌肉组织的，所以一些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，最后就会导致胸部慢慢变小。

　　想要进行丰胸运动，一定要选择合理的运动方式，这样才能够促进胸部的血液循环和加强新陈代谢，那么对于胸部的塑形才有帮助。如果是按摩运动，一定要掌握正确的手法，力度不能够太强，剧烈的挤压会对乳房造成楚商，很容易导致乳房松弛而造型。

　　2，认为刺激乳房能丰胸

　　利用冷热水交替冲洗乳房，从而刺激乳房的血液循环，以此达到丰胸的目的，这其实是错误的方法，这样的方法不仅不会让胸部变大，反而还会伤害乳房四周的血管，同时长时间的冲洗刺激胸部，还很容易让胸部的肌肤变得松弛和干燥，是无一利而有百害的方法。

　　3，内衣错误穿法

　　内衣不仅是塑造胸型的最佳利器，更是丰胸的第一步，很多女性认为，胸罩只要穿着舒适不痛就可以了，反正穿在里面别人看不到，大一点小一点都无所谓，其实买胸罩是有一定讲究的，过小的胸罩会影响胸部的发育，长期穿太大的胸罩就会导致胸部下垂，所以一定要根据自己的乳房大小来选择胸罩。

　　4，盲目节食

　　很多女性为了保持身材苗条，在平时会采取节食的方法来达到减肥的效果，其实长期节食会导致营养不良，那么乳房无法得到正常的营养补充，就会出现胸部脂肪减少和皮肤松弛的症状，而且会引起腺体组织萎缩，最后就会导致胸部变小和变得下垂了。

　　5，月经不调

　　月经时期丰胸是最佳的黄金时间，但是如果你的月经不正常或者存在问题，那么不仅不会起到丰胸的作用，还会让胸部出现下垂的现象，所以要想利用这个黄金时期丰胸，那么就一定要事先调理好自己的身体，在身体状态最佳的时候丰胸才能事半功倍。

　　6，忽略睡觉姿势对胸部的影响

　　要知道，丰胸一直达不到满意的效果，与睡觉的姿势有很大关系。许多女生喜欢睡觉的时候侧身，并且习惯朝向一边侧，长期如此一定会导致大小胸的出现。左右胸不对称的女生大多有睡眠侧身习惯，想让自己不再出现大小胸的问题，首先就要调整睡姿，尽量平躺，不要长时间侧着一边身子睡。

　　7，高热食物不会促进胸部发育

　　很多MM都误以为高热量等同于高营养，只要是热量高的食物营养价值就一定很高。错了，事实上胸部发育需要的是大量胶原蛋白、氨基酸、维生素C和E，是需要大量营养，而不是需要大量热量。油炸、烧烤、烘焙类的食物都是垃圾食品，热量高很容易发胖，对胸部的发育却丝毫作用都没有。

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